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Ensalada Veraniega de Garbanzos

El verano es temporada de estar al aire libre, de querer pasar el menor tiempo posible dentro de la cocina y junto a los fogones o un horno que nos derriten hasta las ideas…  La mejor solución es tener a mano una serie de recetas para platos rápidos, fáciles, y que el hecho de pensar en ellos nos aporten una sensación de ligereza y frescura a la vez que el saber que nos vamos bien alimentados. ¿Qué mejor entonces que una sabrosa ensalada veraniega, colmada de verduritas frescas, sabores variados, y deliciosas texturas?

Ensalada Veraniega de Garbanzos

Hoy os traigo una ensalada de lo más nutritiva con productos de gran calidad como los que nos trae CIDACOS, garantía 100% para un resultado excelente sobre tu plato.

Ensalada Veraniega de Garbanzos

Se trata de una Ensalada Veraniega de Garbanzos. Unos ricos y sabrosos Garbanzos CIDACOS le dan el toque perfecto para que la receta sea infalible. La suave textura del garbanzo, unida al delicioso crujiente del Maíz Dulce CIDACOS es una combinación idónea en cada bocado.

Ensalada Veraniega de Garbanzos

Le añadimos un poco de queso del que más nos guste (en este caso me parece que combina muy bien el Queso Emmental) y una serie de verduras frescas como un buen tomate, una cebolla, una vistosa zanahoria y lo juntamos con unos deliciosos y jugosos  Espárragos Blancos CIDACOS. ¡Se hace la boca agua sólo de pensarlo!

Ensalada Veraniega de Garbanzos 

Como toque final le añadimos una mezcla de semillas tostadas para ensalada (pipas de girasol, pipas de calabaza, sésamo, semillas de lino…) y un poco de perejil fresco bien picado. Salpimentamos y aliñamos al gusto y tenemos una ensalada de lo más colorida, sabrosa, fresca y nutritiva.

Ensalada Veraniega de Garbanzos

Dejamos la ensalada en la nevera para que esté bien fresquita antes de servir y… ¡a comer! 

Ensalada Veraniega de Garbanzos

Ensalada Veraniega de Garbanzos

Jennifer

Ensalada Veraniega de Garbanzos

Sabrosa y colorida ensalada de garbanzos.

Ingredientes
  

Ingredientes para 4 personas
  • - 570 gramos Garbanzos CIDACOS 1 tarro
  • - 150 gramos Maíz Dulce Crujiente CIDACOS
  • - 6 Espárragos Blancos CIDACOS en rodajas
  • - 100 gramos Queso Emmental francés en daditos
  • - ½ cebolla grande picada
  • - 1 tomate grande en dados medianos
  • - 30 gramos zanahoria rallada
  • - 40 gramos mezcla de semillas tostadas para ensalada
  • - 2 cucharadas perejil fresco picado
  • - Aceite y vinagre
  • - Sal y pimienta

Method
 

Instrucciones
  1. - Verter los Garbanzos CIDACOS en un colador, pasarlos un poco por agua y escurrirlos.
  2. - Pasar los Garbanzos CIDACOS a un bol o ensaladera grande.
  3. - Añadir el Maíz Dulce Crujiente CIDACOS.
  4. - Cortar los Espárragos Blancos CIDACOS en rodajas de aproximadamente 1,5 cm. y pasarlos al bol.
  5. - Cortar el Queso Emmental en daditos pequeños y pasar al bol.
  6. - Picar la cebolla y añadir al resto de ingredientes.
  7. - Lavar y cortar el tomate en dados medianos y añadir al bol.
  8. - Rallar la zanahoria y espolvorearla por la ensalada.
  9. - Integrar la mezcla de semillas a la ensalada.
  10. - Picar bien el perejil fresco y añadir al bol.
  11. - Aliñar y salpimentar al gusto.

Notas

Notas:
- Conservar en la nevera y tomar fresquita.
Recomendaciones:
- Se puede utilizar una mezcla de semillas tostadas para ensalada ya preparada o utilizar las semillas que más nos gusten (pipas de girasol, pipas de calabaza, sésamo, semillas de lino…).

Paté de Mejillones en Escabeche

Paté de Mejillones en Escabeche

Desde siempre mi aperitivo en conserva preferido ha sido los mejillones en escabeche. Quizá porque siempre me transportan en el tiempo a aquellos veranos en que nos reuníamos la familia alrededor de la piscina y mi padre bajaba unos aperitivos de escándalo. Era verle salir a la terraza cargado con una bandeja e ir bajando las escaleras hacia la piscina donde le esperábamos todos y ya estar salivando pensando en que el día no podría mejorar. ¡Familia, sol, piscina y un rico aperitivo! Una cerveza para mi padre, un vinito fresco para mi madre, y refrescos para los cuatro hermanos que somos. Un poco de queso, jamoncito, aceitunas, patatitas fritas, unos berberechos con limón, un poco de fuet y mis deseados mejillones en escabeche. ¡La vida no podía mejorar!

Paté de Mejillones en Escabeche 

 Es curioso como algunos recuerdos ni el paso del tiempo los perturba. De lo que más recuerdo era oler la lata de cerveza una y otra vez; me fascinaba el olor a la vez que no soportaba la idea de probarla y a la vez siempre procurar que los mejillones en escabeche estuviesen totalmente a mi alcance. ¡Recuerdos de unos momentos muy preciados en que todos vivíamos en casa y hacíamos vida en familia alrededor de la piscina, con gritos de fondo cuando algún hermano se lanzaba al agua, o el aprovechar que estaban todos en el agua para salir a por ese último mejillón o dos y… ¡comérmelo sin remordimiento alguno! De verdad os lo digo, un par de latas de mejillones en escabeche no faltan jamás en mi despensa desde entonces. Son un placer indescriptible para mí. ¿Qué cosas no?

Siéndole fiel a mi pasión por los mejillones en escabeche, recurrí a una receta que solía hacer mi padre, que a su vez se la pasó mi tío, y que marcó un antes y un después en cuanto a un paté ideal para untar en verano. El gran sabor y suave textura de los Mejillones en Escabeche ISABEL los hacen ideales para esta receta. ¡Es imposible que te gusten los mejillones en escabeche y no encuentres en esté paté una verdadera delicia de lo más adictiva!

¡Es una receta sencillísima! Requiere de tres ingredientes: Mejillones en Escabeche ISABEL, Atún en Aceite de Oliva ISABEL, y quesitos en porciones. 

Paté de Mejillones en Escabeche

Nuestra generación ha crecido con los productos y conservas ISABEL y tarareando su conocida canción ‘¡Qué bien! ¡Hoy comemos con ISABEL!’, por lo que estoy encantada de poder compartir con vosotros uno de mis aperitivos preferidos realizado con sus productos.

Paté de Mejillones en Escabeche

En un bol, vertemos una lata de mejillones y casi todo el escabeche. A continuación añadimos una lata de atún, previamente escurrido y los dos o tres quesitos en porciones partidos a mano en varios trozos. Lo pasamos todo por la batidora eléctrica (con el ‘minipimer’ por ejemplo) y cuando vemos que ha adquirido una consistencia homogénea lo pasamos a un cuenquito, lo cubrimos y lo dejamos enfriar en la nevera.

Preparamos nuestro aperitivo, nuestro refresco o cervecita y una buena cantidad de galletitas saladas o tostas y una vez frío, lo removemos con una cuchara y… ¡a untar se ha dicho!

Paté de Mejillones en Escabeche

En cuestión de minutos tenemos un aperitivo sabrosísimo con que deleitar a nuestra familia o invitados. De consistencia casi cremosa, perfecta para untar, con un sabor intenso a mejillones en escabeche y atún. ¿Qué más podemos pedir para un perfecto aperitivo de verano?

¡Qué bien! ¡Hoy comemos con Isabel!

Paté de Mejillones en Escabeche

Paté de Mejillones en Escabeche

Jennifer

Paté de Mejillones en Escabeche

El irresistible sabor de los mejillones en escabeche hecho paté.

Ingredientes
  

Ingredientes
  • - 1 lata Mejillones en Escabeche ISABEL
  • - 1 lata Atún en Aceite de Oliva ISABEL
  • - 2-3 quesitos en porciones

Method
 

Instrucciones
  1. - En un bol, poner los mejillones y ¾ partes del escabeche.
  2. - A continuación, añadir el atún (previamente escurrido).
  3. - Separar en trozos los quesitos en porciones y añadir al bol.
  4. - Pasar todos los ingredientes por la batidora eléctrica hasta obtener una consistencia homogénea.
  5. - Trasladar el paté a un cuenco para servir.
  6. - Dejar enfriar en la nevera.

Notas

Notas:
- Se puede utilizar una lata de mejillones grandes o una en que vengan mejillones más pequeños, el peso es el mismo (peso neto 115 gramos).
- Si utilizamos tres quesitos en porciones, podríamos utilizar todo el escabeche que viene en la lata y así tendría más sabor. Utilizando dos quesitos en porciones, ¾ partes del escabeche es suficiente.
- Si utilizamos Atún en Aceite de Oliva ISABEL o Atún en Aceite Vegetal ISABEL escurriremos primero el aceite para que no nos quede aceitosa la mezcla. También se podría utilizar Atún al Natural ISABEL y únicamente habría que retirar el exceso de líquido.
- La cantidad de quesitos en porciones depende de lo cremoso que se quiera el paté. Como mínimo utilizaremos dos y como máximo tres.
Recomendaciones:
- Servir en frío junto a una cantidad generosa de galletitas saladas o tostas.
- Conservar en la nevera.